YUAN GONG

balance your life

— YUAN GONG —

Yuang Gong is een krachtige methode om letterlijk en figuurlijk in beweging te komen. Het zijn staande oefeningen waarbij op natuurlijke wijze het lichaam soepel wordt gemaakt. Yuang Gong is gebaseerd op Qigong, een traditionele Chinese bewegingsleer. Yuan Gong gaat echter verder. Het is meer dan een bewegingsleer, het is een manier om aan jezelf te werken.

 

Door het doen van eenvoudige vloeiende bewegingen wordt op effectieve wijze de vrije doorstroming van Qi (levenskracht) in het lichaam bevorderd. Je gaat je gezonder en vitaler voelen. De bewegingen beinvloeden niet alleen het lichamelijk welzijn, maar tevens de geest.

De lessen worden gegeven door Anneke de Graaf, die haar positieve ervaringen met Yuang Gong, graag met iedereen wil delen.

CONTACT

OVER ANNEKE DE GRAAF

Door lichaam en geest op elkaar af te stemmen, ervaar ik meer balans, helderheid en innerlijke rust. Ik voel me natuurlijker, levendiger en authentieker. Om mijn bewustzijn te vergroten en anderen te inspireren hetzelfde te doen, volg ik jaarlijks in Nieuw Zeeland, de training voor leraren.

Ik ben inmiddels gekwalificeerd leraar Yuan Gong, level 4.

 

DE OORSPRONG VAN YUAN GONG

Mijn Chinese leraar Yuan Tze is in de cultuur van Chinese traditionele wijsheid opgegroeid. Hij koppelde de Yuan Gong methode aan Ren Xue. Ren Xue is de leer om de kwaliteit van het leven te verhogen (life-cultivation). Elke gedachte en actie in het leven vinden hun neerslag in het lichaam en in je staat van zijn. Alles is met elkaar verbonden: lichaam, geest en Qi. Ren Xue leert ons onze patronen te herkennen waardoor ons bewustzijn, onze gezondheid en ons gevoel van welzijn verbeteren.

 

— DE LESSEN —

Het is nu mogelijk om deze Yuan Gong lessen te volgen in Leimuiden. De oefeningen zijn universeel en kunnen op elk niveau worden gedaan, Yuan Gong is er voor alle leeftijden!

Op woensdagmorgen is er les van 09.00-10.30 uur in kerkelijk centrum 'De Ontmoeting'', Dorpsstraat 49-51 te Leimuiden.

De lessen vinden in een prettige en ontspannen sfeer plaats. Heeft u interesse om een keer mee te doen dan bent u van harte welkom. U kunt mij mailen of bellen om een afspraak te maken om een les te volgen. Op aanvraag geef ik ook persoonlijke training, voor organisaties of voor speciale doelgroepen.

 

—CONTACT—

Heeft u interesse om lessen te volgen of andere vragen over Yuan Gong,

bel of mail mij dan.

06 1011 8599

Submitting Form...

probleem met server

Formulier verzonden

YUAN GONG  2017